Na postagem anterior mencionei sobre os termos para dar direção ao nosso corpo. Ou seja, expliquei como identificar onde ficam as partes superior, inferior, frontal, lateral, entre outros exemplos. Para dar continuidade neste tema, sobre as nomenclaturas destinadas a localização de movimentos, posições e afins, neste post falarei sobre os Planos e Eixos.

Planos e Eixos Anatômicos do Corpo Humano

Os planos e os eixos são elementos utilizados para visualizar a estrutura do corpo humano. Os planos, por exemplo, dividem o corpo em partes iguais como superior e inferior, esquerda e direita, frente e trás. Já os eixos são pontos imaginários que atravessam o centro de uma articulação específica, como as dos ombros, tornozelo ou quadril. Esses conceitos nos ajudam a compreender melhor a anatomia humana sem ampliar demasiadamente o assunto.

Em síntese, os movimentos das articulações ocorrem em torno de um eixo que é sempre perpendicular a um plano.

Planos e eixos: o que são?

Existem três planos principais que são utilizados para descrever a posição e as divisões do corpo humano. O primeiro é o plano sagital, que se estende da cabeça aos pés e divide o corpo em metade direita e metade esquerda. É nesse plano que encontramos a linha média do corpo.

O segundo é o plano frontal ou coronal, também indo da cabeça aos pés, mas dessa vez dividindo o corpo em partes anterior (frente) e posterior (trás). Esse plano nos permite visualizar as estruturas frontais e traseiras do corpo.

Por fim, temos o plano horizontal ou transverso, cujo ponto de partida está na região da cintura. Ele divide o corpo em parte superior e inferior, permitindo-nos observar as estruturas acima ou abaixo desse ponto.

Esses três planos são fundamentais para entendermos a anatomia humana e suas diferentes posições no espaço.

Eixos Anatômicos do Corpo Humano

Os eixos são linhas imaginárias que se encontram perpendicularmente aos planos de movimento. Existem três tipos de eixos: o longitudinal, o látero-lateral ou transversal, e o ântero-posterior ou sagital.

O eixo longitudinal é uma linha vertical que se encontra perpendicular ao plano horizontal. Ele conecta a região superior à inferior do corpo.

Já o eixo látero-lateral ou transversal também é perpendicular, mas em relação ao plano sagital. Esse tipo de eixo se estende lateralmente, unindo os lados esquerdo e direito do corpo.

Por fim, temos o eixo ântero-posterior ou sagital, que é perpendicular ao plano frontal. Ele conecta a região anterior (frente) à posterior (costas) do corpo.

Esses diferentes tipos de eixos são importantes para compreendermos os movimentos realizados pelo nosso corpo em diferentes direções.

Agora que sabemos os planos e os eixos e como eles são divididos, podemos pular para o próximo passo. A terceira e última postagem mostrarei onde cada um dos nossos movimentos acontecem.

Sou graduada em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina. Além disso, sou uma pessoa sorridente, apaixonada por gatos (tenho 8), aprecio uma boa cerveja com moderação e tenho o hábito de colecionar canecas.

Os 4 planos anatômicos: quais são eles?

Na anatomia, os planos são linhas imaginárias que dividem o corpo humano em diferentes partes. Existem quatro principais planos anatômicos: mediano, sagital, frontal e transverso.

O plano mediano é uma linha vertical que divide o corpo em duas metades iguais, direita e esquerda. O plano sagital é paralelo ao plano mediano e também divide o corpo em metades direita e esquerda, porém não necessariamente de forma igual.

O plano frontal é um plano vertical que divide o corpo em partes anterior (frente) e posterior (costas). Já o plano transverso é um corte horizontal que separa as partes superior (superior) e inferior (inferior) do corpo.

Esses planos são importantes na anatomia porque nos ajudam a entender a estrutura do corpo humano. Eles permitem aos profissionais da saúde identificar órgãos internos, estudar movimentos articulares e realizar procedimentos médicos com precisão. Ao conhecer esses planos básicos, podemos compreender melhor como nosso corpo funciona de maneira geral.

Os 3 planos de movimento: uma visão geral

O corpo humano possui três planos principais que são utilizados para descrever a posição e os movimentos do nosso corpo. O primeiro deles é o plano sagital, que divide o corpo em direita e esquerda. Neste plano, ocorrem movimentos como flexão (dobrar) e extensão (esticar), por exemplo, ao dobrarmos ou esticarmos o joelho.

Já o segundo plano é chamado de frontal, que divide o corpo em frente e atrás. Ele nos permite visualizar as estruturas anatômicas localizadas na parte da frente do nosso corpo, como a face e o tórax anteriormente, enquanto as costas estão posicionadas posteriormente neste plano.

Por fim, temos o terceiro plano chamado transversal ou horizontal. Este divide o corpo em superior (parte de cima) e inferior (parte de baixo). É utilizado principalmente para descrever órgãos internos localizados acima ou abaixo da linha imaginária que atravessa nosso tronco horizontalmente.

Esses três planos são fundamentais para entendermos a anatomia humana e também auxiliam na descrição dos movimentos realizados pelo nosso organismo. Cada um desses planos oferece uma perspectiva única sobre as estruturas corporais e sua relação espacial entre si.

Os 3 planos e eixos: quais são?

O corpo humano é composto por diferentes planos e eixos que nos ajudam a entender sua estrutura e movimento. Um desses planos é o plano sagital, que divide o corpo em uma seção esquerda e outra direita. Esse plano é como um espelho vertical que atravessa o centro do corpo, permitindo-nos visualizar as estruturas simétricas presentes em ambos os lados.

Outro plano importante é o plano frontal, também conhecido como coronal. Ele divide o corpo em uma seção frontal (anterior) e outra traseira (posterior). Imagine-se olhando para alguém de frente: tudo o que está à sua frente estará no plano frontal, enquanto tudo atrás estará na seção posterior desse plano.

Além disso, temos o plano transversal ou horizontal, que divide o corpo em uma metade superior (superior) e outra inferior (inferior). Esse tipo de corte seria semelhante a cortar uma maçã ao meio horizontalmente – você teria duas partes iguais da fruta.

Esses três planos são essenciais para estudar a anatomia humana porque nos permitem analisar as estruturas corporais de diferentes perspectivas. Compreender esses conceitos ajuda médicos, fisioterapeutas e outros profissionais da saúde a diagnosticar doenças ou lesões com mais precisão e planejar tratamentos adequados para seus pacientes.

Eixos do corpo humano: o que são?

Os eixos do corpo humano são linhas imaginárias que podem ser traçadas a partir do centro de dois planos de delimitação ou inscrição paralelos ou opostos entre si. Esses eixos são fundamentais para entendermos os movimentos realizados pelo nosso corpo.

O primeiro eixo é o sagital, que divide o corpo em partes direita e esquerda. Ele se estende verticalmente da cabeça aos pés, passando pelo centro das articulações dos membros superiores e inferiores. Esse eixo permite movimentos como flexão (dobrar) e extensão (esticar), como quando dobramos ou esticamos um braço ou uma perna.

O segundo é o frontal, também conhecido como coronal, que divide o corpo em partes anterior (frente) e posterior (costas). Ele se estende horizontalmente da esquerda para a direita, passando pelos lados das articulações dos membros superiores e inferiores. Esse tipo de movimento ocorre principalmente nas articulações dos ombros e quadris, permitindo-nos realizar abdução (afastar) ou adução (aproximar), por exemplo.

Por fim, temos o terceiro eixo chamado transversal. Ele atravessa perpendicularmente ao plano sagital no sentido horizontal, dividindo assim o corpo em partes superior (superior) inferior). Esse tipo de movimento ocorre principalmente na região central do nosso corpo – tronco -, permitindo rotação interna/externa nos membros superiores/inferiores.

P.S.: É importante ressaltar que esses três principais planos – sagital, frontal/coronal

Diferença entre planos e eixos

Os planos e os eixos do corpo humano são fundamentais para a compreensão da anatomia humana. Os planos dividem o nosso corpo em partes iguais, permitindo uma melhor visualização das estruturas anatômicas. Existem três principais planos: sagital, frontal (ou coronal) e transverso.

O plano sagital divide o corpo em metades direita e esquerda. Ele passa pelo centro do corpo, desde a cabeça até os pés. Esse plano é útil para estudar estruturas que estão mais próximas ao meio do corpo, como por exemplo a coluna vertebral.

Já o plano frontal divide o corpo em partes anterior (frente) e posterior (costas). Ele é perpendicular ao plano sagital, passando de um lado para outro através dos ouvidos. Esse plano é utilizado para analisar as estruturas laterais do corpo, como os pulmões.

Por fim, temos o plano transverso que divide o corpo em partes superior (superior) e inferior (inferior). Ele corta horizontalmente através da cintura abdominal ou quadril. Esse plano permite estudar as estruturas localizadas acima ou abaixo dessa linha imaginária.

Além dos planos, também temos os eixos no estudo da anatomia humana. Os eixos são pontos imaginários que “atravessam” o centro de uma articulação específica. Eles ajudam na descrição dos movimentos realizados pelas articulações.

Por exemplo, no caso das articulações dos ombros, tornozelos ou quadris existem diferentes tipos de movimentos possíveis: flexão/extensão (movimento para frente/para trás), abdução/adução (movimento para fora/para dentro) e rotação interna/externa (girar para dentro/girar para fora). Esses movimentos ocorrem em torno de um eixo específico, permitindo uma maior amplitude de movimento.

Eixo do plano sagital: qual é?

O corpo humano possui três planos principais: o plano sagital, o plano frontal e o plano transversal. Cada um desses planos é perpendicular a um eixo específico do corpo.

O eixo ântero-posterior ou sagital é perpendicular ao plano frontal. Ele divide o corpo em duas metades, direita e esquerda. Em torno desse eixo ocorrem os movimentos de adução (aproximação das partes do corpo) e abdução (afastamento das partes do corpo). Por exemplo, quando levantamos os braços para os lados, estamos realizando uma abdução dos membros superiores em relação ao tronco.

P.S.: O termo “ântero-posterior” refere-se à direção da frente para trás no corpo humano.

Outro importante eixo é o vertical ou longitudinal, que está alinhado com a gravidade terrestre. Esse eixo permite movimentos de flexão (dobrar uma parte do corpo), extensão (esticar uma parte do corpo) e rotação axial (girar uma parte do corpo em torno de seu próprio eixo). Por exemplo, quando inclinamos nosso tronco para frente realizamos uma flexão da coluna vertebral.

Além disso, temos também o terceiro tipo de movimento chamado de lateralidade ou horizontalidade. Esse movimento ocorre em torno de um eixo transversal que atravessa horizontalmente o centro do nosso organismo. Através desse tipo de movimentação podemos realizar rotações laterais como girar a cabeça para olhar para os lados.

P.S.: É importante ressaltar que esses são apenas alguns exemplos de movimentos que ocorrem em torno dos diferentes eixos do corpo humano. Existem muitos outros movimentos complexos que envolvem a combinação desses eixos, permitindo uma ampla gama de atividades físicas e funcionais.